2/23 料理教室「美容⾷」⽣はちみつで作る簡単和⾷

料理教室「美容⾷」⽣はちみつで作る簡単和⾷

●生はちみつとは?●
最近話題のスーパーフード、「生はちみつ」を食べたことはありますか?
実は大半の方がまだ未体験かもしれません。
加糖されず、加熱処理もされていない
はちみつで、なんと190種類の栄養素や酵素が入っているのです。

●生はちみつ和食について●
「生はちみつ×和食」のお料理は砂糖をつかわずに
作れるので、からだを冷やすことなく、
生はちみつの栄養がまるごととれます。
まさにからだの中からキレイになれるお料理で、
しかも、はちみつを使うことによって
コクが出るから味も決まります。

●今回のお料理について●
今回は毎日使える、はちみつ和食を
手順をお伝えしつつ、みんなで
楽しく作るので、お料理初心者でも安心です。

これからの季節のお花見弁当や、おもてなしにも
なるお料理でスキルアップ!
楽しく作って、美味しくいただき、キレイになりましょう。

●こんな方におすすめ●
毎日の食生活を見直したい方
スーパーフードや生はちみつに興味ある方
からだの中からキレイになりたい方
お料理初心者で自炊を始めたい方
美肌、美腸になりたい方
見た目よいお弁当やおもてなし料理を作りたい方
みんなで楽しくお料理したい方
お料理仲間を増やしたい方

●メニューはこちら●
はちみつの彩り手まり寿司
パリパリ鶏のはちみつ照り焼き
緑黄色野菜の美肌はちみつ胡麻和え
はちみつ味噌玉

◯●◯●講師のご紹介●◯●◯
菅野 尚子
はちみつ料理研究家
FCAJ 認定フードコーディネーター
惣菜管理士

食品商社で商品企画開発の勤務後、渡仏。フランス人家庭に滞在しつつ家庭料理や郷土料理を、ル・コルドンブルーパリ校ではフランス料理や菓子を学ぶ。フード専門スタジオ勤務後、広告向けスタイリングや企業向けメニュー開発、コンサルタントに従事。コープ宅配カタログでは冠ページで8年間毎週レシピ作成し、各媒体計1000 点以上レシピ掲載。
さらに美と健康によい簡単はちみつ料理を考案、
ワークショップや商品開発で皆様にお伝えしています。

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毎月、はちみつで作るワークショップ開催中!
2月~は「いなり寿司の会」★詳しくはこちら

【日時】2月23日(土)13:45-16:00
【参加費】4,500円
【参加募集人数】35名
【場所】月島駅から徒歩5分(申し込みをされた方に詳細の開催場所をご連絡いたします)

 

 


 ★パラサイヨのイベントで皆様にいただいた参加費は、経費などの実費を除いた全額を、支援先のフィリピンの児童養護施設CMSPの子どもたちの大学進学費や生活費と支援活動費として使用させていただきます。詳しくはFinancial Reportページをご覧ください。

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